Йога. Преподаватель: Елена Оськина

Почему каждое утро мы занимаемся йогой? Ответ очень простой: если у человека есть проблемы с мышцами, то ему будет крайне сложно воспринимать слабые информационные сигналы из подсознания, т.к. их будут глушить болевые ощущения. Как именно проходят такие занятия можно посмотреть в этом видео.