А.Чистяков
08.09.-13.09.25, Изумруд А.Непритворенный
03.07.-18.07.25, Чусовая А.Чистяков
03.01.-09.01.26. Изумруд
08.09.-13.09.25, Изумруд А.Непритворенный
03.07.-18.07.25, Чусовая А.Чистяков
03.01.-09.01.26. Изумруд
Синхронизация действий и мышления.
Здесь показаны два варианта этого занятия, направленных на тренировку мышления. В первом варианте (Бухарест, 2018.10). перед тем как начать двигаться необходимо запомнить обстановку, а затем закрыв глаза, и, начав движение, необходимо представлять как меняется "картинка" перед вашим мысленным взором. Когда вы достигнете выбранного ориентира, откройте глаза и проверьте себя. В случае, если вы быстро потеряли картинку, необходимо остановиться, открыть глаза, "сфотографировать" (запомнить) обстановку и продолжить движение концентрируясь на мысленных образахВо втором варианте необходимо совершать движения таким образом, будто вы находитесь в плотной осязаемой среде, которая не дает совершать быстрые и резкие движения: руками, ногами, туловищем, головой. При этом необходимо не только совершать движения этими частями тела, надо еще и представлять эту среду, и ощущать ее, что означает, что во время выполнения данного упражнения мы занимаемся моделированием, причем одновременно в нескольких модальностях. Синхронизация действий физических и мышления (образов, ощущений), совершаемых во время выполнения пассов, имеет важное значение, т.к. при определенных условиях происходит связывание различных нейронных ансамблей мозга. Более сложный мозг, в буквальном смысле этого слова, является более чувствительным к информационным взаимодействиям, осуществляемым на полевом уровне:
Поделиться: