Тренировка и оценка внимания у космонавтов

Возможно вы не знаете, что Юрий Гагарин выделялся среди всего отряда космонавтов не только улыбкой, но еще и высочайшим вниманием. Приведу такой пример. Первый отряд космонавтов состоял на 100% из летчиков и они, разумеется, проходили парашютную подготовку до отряда космонавтов, но попав в отряд они обнаружили, что парашютная подготовка была более сложной, чем у военных летчиков.

Например, надо было совершить определенное количество затяжных прыжков, причем с большой высоты. Это была особенная серия затяжных прыжков в ходе которых необходимо было открыть парашют точно через 50 секунд после выхода из самолета, при этом парашютист не должен был видеть приближающуюся землю, т.е. должен был падать к земле спиной, и считать про себя до 50. Разумеется, в парашюте был включен автомат, который открыл бы его ровно через 50 секунд, и до земли осталось бы еще приличное расстояние.

Некоторые кандидаты в космонавты открывали парашют, гораздо раньше намеченного срока, будучи уверены, что уже прошло 50 секунд, т.е. они считали очень быстро. Ю.А. Гагарин открывал парашют в диапазоне 49,7-50,2 секунды.

Каким же образом выполнение этой задачи подразумевает наличие высочайшего внимания? Надо быть сконцентрированным на одной задаче – счете. Как только испытуемый переключается, хоть на мгновение, на что-то другое: а сколько еще до земли, а вдруг парашют не раскроется, а может автомат отсчитывающий время, вышел из строя и т.д., он перестает считать, тут же включаются эмоции, меняется скорость психических процессов, и как следствие, происходит неточная оценка временного интервала. Результаты, которые были зафиксированы в серии у Ю.А.Гагарина, свидетельствуют об очень высокой концентрации внимания.

У всех космонавтов стенические эмоции были наиболее выражены на втором этапе первичной парашютной подготовки. Ю.А.Гагарин после космического полета так описывал эмоциональное состояние при выполнении парашютных прыжков: «За короткий срок я выполнил около 40 прыжков. И все они не были похожи друг на друга. Каждый прыжок переживался по-своему, всякий раз доставляя смешанное чувство волнения и радости. Мне нравилось и томление, охватывающее тело перед прыжком, и трепет, и порыв, и вихрь самого прыжка.

Большое значение в преодолении психологического барьера, в стенизации эмоций при угрозе для жизни имеют те же цели, которые ставит перед собой человек, его мотивация. Личностная мотивация, дело всей жизни, может совпадать с национальным, государственным и, в конечном счете общечеловеческим…. Парашютные прыжки шлифуют характер, оттачивают волю» (Леонов А.А., Лебедев В.И., «Психологические особенности деятельности космонавтов». С.155.).

В сказке Льюиса Кэрола «Алиса в стране чудес» есть такой эпизод. В какой-то момент Алиса заплакала и Королева сказала ей: «… перестань плакать, подумай о том, сколько тебе лет, какая сейчас погода…». Алиса ответила: «И что, разве это может помочь»? «Конечно», - ответила Королева, - «ведь невозможно делать два дела сразу»!

P.S. Хочу подчеркнуть еще раз: задания (нестандартные затяжные прыжки с парашютом), которые выполняли космонавты по заданию медиков и психологов, - это в меньшей степени тренировки, а в большей степени - тесты, которые позволяют понять оценить эмоциональный интеллект, т.е. способность действовать здраво и не впадать в панику, даже в тех случаях, когда страшно.

Медикам и психологам необходимо было отранжировать кандидатов в космонавты. Наличие эмоционального интеллекта невозможно без высочайшего внимания, а оно тренируется начиная с детства, когда ребенок занимается интересными делами.

См. Эксперименты с военными летчиками по изучению спонтанного инсайта. Подробнее.
Примеры конструирования будущего, самопрограммирования: Подробнее,
Оценка эмоционального интеллекта: Подробнее.
Подробнее о восприятии длительности процессов (времени) в зависимости от эмоционального состояния.
Если же говорить об оценке внимания, то мы это делаем с помощью тестов ВИКИУМ ,
Оценка воображения и долговременной памяти: тесты от GO-RA.

Автор текста: к.п.н. А.Н.Чистяков.