Занятие "Кораблик".

Можно ли научиться перемещать точку наблюдения, или точку сборки в терминологии Карлоса Кастанеды? Наш ответ - ДА! Для этого надо иметь в наличии соответствующие когнитивные способности: память, внимание и воображение. Только надо понимать, что все это будет происходить в воображении. И, конечно, рядом должен быть компетентный тренер. Предупреждение: не рекомендуется выполнять данные упражнение самостоятельно без наблюдения тренера., т.к. существует не нулевая вероятность "залипнуть" в каком-либо объекте/субъекте/варианте развития событий. Примеры летаргических снов - это об этом. Тело живое ("овощ"), а сознание отсутствует.

Итак, необходимо представить себя на середине реки лицом к берегу. Задача: перенести точку наблюдения в этого дубля. Затем перевести внимание (перевести взгляд) на берег: увидеть себя и всех остальных участников занятия, стоявших на берегу. Зафиксировать, как вместе с течением реки смещается точка наблюдения. После этого перевести внимание на кинестетическую модальность: сначала на ступни (ощутить поверхность воды и ее температуру). После этого перевести внимание на туловище: ощутить, как с одной стороны тело обдувает ветерок, а с другой стороны греет солнце…

После этого перенести точку наблюдения на берег «обратно в тело», т.е. сконцентрировать внимание на ощущениях в теле (кинестетическая модальность), снова увидеть двойника на реке (визуальная модальность). Затем необходимо представить, что тело и дубль связаны «нитями» и ощутить натяжение этих нитей, когда двойника унесло ниже по течению.
Теперь необходимо притянуть двойника к себе на берег и слиться с ним (ассоциироваться). Зачем все это? Это упражнение направлено на развитие воображения (одна из граней мышления) и отработку навыков и умений, которые понадобятся участникам семинара для работы с многовариантным прошлым и будущим.

Возможно Вам это будет интересно:

Связывание нейронных сете й.
Гипнабельность и внушаемость.
Упражнения и тренировки на развитие внимания у "Мистиков и магов Тибета".
Переход «А – Д |Д – А»