2025.05. - Изумруд. А.Чистяков.

Ведущий: к.п.н. А.Н.Чистяков. Преподаватели: В.В.Волчкова.А.З.Каспаров.

В этот раз мы снимали не очень много. Это относится и к фото, и к видео. Какой смысл снимать на видео то, что проецируется на экран с помощью видеопроектора, например, берег моря и набегающие волны? Все остальное происходит в головах (в уме) тех, кто смотрит видео. Игра воображения? Да - это элемент занятия по переносу точки наблюдения. Подобных снято уже множество.
В этот раз по разным причинам не приехало несколько человек, поэтому нас было всего восемь человек, включая преподавателей. Абсолютно все участники были второгодниками, включая Артема и Аполинарию Бочковых, которые были вместе с мамой на этой же базе раньше (семинар 2024.01.).
Начиная с самого начала создания проекта некоторые родители приезжали на семинары со своими детьми, поэтому нет ничего удивительного в том, что появление на свет, взросление таких детей, происходило на наших глазах. Через проект прошло несколько поколений таких детей. Многие уже окончили ВУЗы и сейчас работают. Предпоследнее поколение еще учится.Делают это успешно, о чем свидетельствуют победы на Олимпиадах, и занимаются спортом (члены юношеских сборных РФ).
Артем и Полинария - это самое современное поколение.
Артем: сейчас 14 лет, учится в 7 классе, занимается авиамоделированием, бильярдом, увлекается сноубордингом, программированием (призер региональных, всероссийских Олимпиад по программированию), увлекается с 5 лет робототехникой.
Полинария: сейчас 11 лет, учится в 5 классе. Учится в музыкальной школе, занимается в театральной школе «Другое место», В конце мае состоится первое выступление в театре по постановке «Маленький принц». Занимается плаванием и конным спортом.
Оба ребенка занимались рисованием.
Что интересно оба ребенка упрашивали маму (Елена Бочкова, семинар 2024.01, Изумруд) взять их с собой на семинар, что она и сделала. Ребята принимали участие не только во всех практических занятиях, но и в лекциях. Для меня важно попытаться донести идеи, которых еще нет на сайте, но обязательно будут. Дети - это "хорошая лакмусовая бумажка". Если удастся объяснить идеи детям, то есть надежда, что и взрослые поймут.

Управляемое дыхание – это базовое средство в саморегуляции. Оно является основой тренировки для сознательного контроля и управления процессами в организме, как физическими, так и психоэмоциональными, в том числе мыслительными. Через распределение внимания на те или иные процессы в организме можно научиться в разумных пределах управлять ими и произвольно входить в разные состояния, в зависимости от поставленной перед собой задачей. Понятие «сознание» можно расшифровать как «со» и «знание» или «знание состояний».

Саморегуляция. Дыхательные практики.

Управляемое дыхание является одной из основ в приемах саморегуляции. Были и новые нюансы: мы стали делать дыхательные упражнения по индивидуальным биоритмам - ритмическое дыхание.

Фильм "Чебурашка".

На семинаре присутствовали дети-подростки, у которых активно формируется «картинка мира», поэтому на одном из занятий мы смотрели фильм «Чебурашка», который при внешней легкости затрагивает все темы формулы «11 ПИ-РЭ».

Смотреть видео с этого семинара
История проекта GO-RA. Подробнее: