Близнецовый режим. Научно-исследовательский проект «GO-RA».

А.Непритворенный
13.02.-17.02.19. Яхрома Семинар А.Чистяков
01.05.-12.05.19, Москва А.Непритворенный
08.06.-22.06.19. Караби

Главная > Видео/Фото > Занятия-Упражнения > Близнецовый режим

Здесь собраны видео с семинаров проекта GO-RA разных лет: Вы можете посмотреть на подготовительные занятия, которые проводятся перед тем, как приступать непосредственно к тренировкам «близнецового режима».

Сначала упражнение выполняется с одной палочкой. Есть оператор, задающий траекторию движения, есть эксперт, задача которого, не уронить палочку, т.е. они должны действовать согласованно. Для этого обоим необходимо сконцентрироваться на ощущениях в ладонях, и образе палочки.

Еще одна задача для оператора: не делать резких движений. После того, как получается не ронять одну палочку, задача усложняется: необходимо работать с двумя, причем асинхронно.

В первом видео показана тренировка самого режима. Когда эксперт-операторная пара натренирована, то это выглядит уже так: подробнее.